Правильное питание с Румянцевым

Каждый знает, насколько важно правильно питаться. Пища является основным строительным материалом организма, средством его укрепления и восстановления. Без такой еды, как пироги, салаты или пицца, в мегаполисах уже не могут жить ни дня. Умственная работа, физические нагрузки и занятия спортом, встречи, деловые переговоры и собрания, стрессы и конфликты – все это отнимает энергию и силы и, как следствие, вынуждает потреблять определенное количество еды.

Главное – не переборщить и не увлечься правильным питанием до соблюдения жесткой, запретительной диеты, накладывающей целый ряд ограничений. Конечно, стройная и красивая фигура – это очень хорошо, но пропускать приемы пиши и отказываться от горячих блюд ради нее совсем не обязательно! Эксперты в области нутрициологии уже давно выяснили, что рацион современного человека должен быть непременно полноценным. Другими словами, еда должна быть не только полезной, но и вкусной!

Удовольствие - вот к чему, помимо достижения пользы, нужно стремиться за столом. Хорошее настроение, бодрость духа, способность к достижению целей, осуществлению заветной мечты и смысла жизни – все это достигается в результате употребления блюд, которые вам нравятся. Наукой доказано, что если еда приносит удовольствие, то в организме вырабатываются гормоны счастья – серотонин и эндорфины, которые формируют положительные эмоции, расслабляют, обезболивают и позволяют трезво смотреть в будущее!

Вспомните, какой кайф вы испытываете, когда отведаете блюдо, от которого просто «пальчики оближешь», попробуете съесть кусочек сладкого пирога или аппетитной пиццы? Разве стоит жертвовать тем удовольствием, что вы получаете во время столь приятной трапезы?

 

К организму следует прислушиваться, если хотите, чтобы он всегда находился в бодром и здоровом состоянии. Так что не отвергайте свои любимые десерты, не страшитесь пробовать новые рецепты, не испытывайте нервных перегрузок от бесплодных попыток соблюдения диет. Лучше закажите горячие пироги, пиццу, богатые витаминами салаты или целебный Иван-чай в компании «Румянцев», чтобы наладить функции ЖКТ, запастись энергией и бодростью и укрепить здоровье в целом!

 

А для достижения максимального эффекта ведите активный образ жизни – заинтересуйтесь спортом, йогой или танцами, посещайте фитнес-залы и бассейн, поменяйте телевизор и компьютер на общение с друзьями или близкими людьми. Тогда вы со временем обретете и стройное тело, и хорошие формы, и обязательно, здоровье!

Хотите убедительный пример? Пожалуйста! Спортсмен Павел Колобов уже давно последовал рекомендациям от компании «Румянцев». Включив наши замечательные блюда в свой ежедневный рацион, он стал победителем летних соревнований по триатлону, который предполагает участие в велогонке, бег и плавание.

Итак, прямо сейчас решите для себя, что лучше: сидеть по вечерам дома у экрана или быть всегда в движении и соблюдать свой режим дня?

Например, можно сделать это в офисе, в рабочий перерыв. Или уже дома, после утомительного будня. Или по окончанию тренировки, когда организм приходит в норму и просит хозяина помочь ему чем-нибудь насытиться. Или в момент свидания с девушкой/симпатичным спутником в кафе, преподнеся ей/ему необычный и изящный лакомый сюрприз.В заключение добавим, что наши блюда не только дают возможность защититься от болезней, воспалений, опухолей, наполнить себя энергией, оптимистичными взглядами и положительными мыслями, но и сэкономить ваш бюджет за счет специальных скидок и вполне доступных акций! Поэтому, обращаясь к услугам компании «Румянцев», вы улучшаете состояние организма и бережете ваши деньги

Желаем вам здоровья!

Румянцев